Prehrana za dolgoživost

Nova znanstvena spoznanja o aktiviranju in obnavljanju matičnih celic za upočasnitev staranja, boj proti boleznim in optimizacijo telesne teže.

Knjiga Prehrana za dolgoživost vas bo vodila skozi celoten proces – enostaven načrt za vse življenje – dieta, ki posnema postenje in jo izvajate tri- do štirikrat na leto, le po pet dni – 30 enostavnih in okusnih receptov, ki temeljijo na Longovih »petih stebrih dolgoživosti«. Če boste sledili temu vseživljenjskemu načrtu, boste okrepili svoje zdravje in občutili koristi postenja brez lakote ter živeli dlje, bolj zdravo in bolj izpopolnjeno.